Promo Bonus 100% Sbobet, Ibcbet dan Casino Online dalam rangka HUT BAVETLINE yang kedua

Promo Bonus 100% Sbobet, Ibcbet dan Casino Online dalam rangka HUT BAVETLINE yang kedua - Ya itu mungkin menjadi sebuah judul yang menjadi sebuah kata kunci untuk sebuah pertandingan atau lomba seo yang di adakan sebuah agen bola di indonesia.

Dan setelah lama vakum dari dunia kontes seo,kali ini saya mencoba peruntungan beradu skil seo dengan para master dunia seo indonesia untuk perlombaan seo dengan target kata kunci yang di lombakan yakni :
Promo Bonus 100% Sbobet, Ibcbet dan Casino Online dalam rangka HUT BAVETLINE yang kedua
Selengkapnya »

AKAN KU CARI NAMAMU DALAM SAJADAH SEPERTIGA MALAMKU

Cinta dalam diamku..
Haruskah kau tahu jika aku mencintaimu?
KU RASA TIDAK..
Kerana cinta itu tak bisa terungkap agar bisa terlihat,,
Ianya hanya bisa dirasa dalam hati.
Bukan aku tak berani mengurai..
Tapi aku takut salah dalam menempatkannya.
Karena apa yang menurutku baik,
Belum tentu baik menurut_Nya.
Aku ingin yang terbaik untuk Robbku.

Sebenarnya,,
Acuhku bukan berarti mengabaikanmu,
Diamku bukan berarti tak mengingatmu,
Kerana aku pun insan biasa.
Ada perasaan...
Ada keinginan..
Ada harapan..
Namun aku merasa diri belum pantas untuk itu,,
Biar rasa ini tercipta..
Kusimpan disudut hati...
Hanya ALLAH saja yang tahu.

Ku terbangkan sayap angan ke angkasa,
Agar nafsu tak menyeretku inginkan cinta,
Akan kucari namamu disepertiga malamku.
Aku harap kaulah yang tertulis di Lauh Mahfudz untukku..

Jikapun bukan...
Aku percaya takdir_Nya adalah yang Terbaik.
Bola Tangkas
Selengkapnya »

Cara Menjaga Kesehatan Vagina

Cara Menjaga Kesehatan Vagina - Sekitar 75% perempuan pernah mengalami setidaknya sekali infeksi jamur vagina selama hidupnya. Jamur merupakan salah satu hal yang yang bisa menyerang organ reproduksi perempuan. Menjaga vagina agar selalu dalam keadaan bersih, kering, dan bebas penyakit sangat penting untuk kesehatan reproduksi. Menjaga kesehatan vagina ada di dalam 12 Hak Kesehatan Reproduksi yang dikeluarkan oleh WHO.

Nah, apa saja hal yang bisa diperhatikan untuk menjaga kebersihan vagina? Beberapa hal di bawah ini bisa Anda lakukan.

1.Jaga tingkat keasaman (pH)
Tingkat keasaman vagina yang sehat yakni 3,5 dan mengandung sejumlah bakteri baik yang melindungi vagina dari infeksi. Hindari mencuci vagina dengan cairan kimia (douching) yang banyak terdapat dalam sabun pembersih. Kandungan zat kimia yang terdapat dalam sabun pembersih dapat mengurangi keseimbangan tingkat keasaman vagina dan bahkan dapat menghilangkan bakteri baik. Jika ekosistem vagina tidak seimbang, maka     infeksi akan lebih mudah terjadi.
 
2.Pilih pakaian dalam yang nyaman
Anda harus mengingat bahwa vagina harus selalu dalam keadaan yang bersih dan kering. Apa yang Anda kenakan dapat mempengaruhi kondisi vagina. Gunakan pakaian dalam yang berbahan katun sehingga bisa menyerap keringat dengan baik. Hindari pemakaian pantyliners terlalu sering karena bisa membuat resiko infeksi semakin besar. Hindari pemakaian celana yang ketat, sebaiknya pilih yang longgar agar vagina tetap kering dan sirkulasi udaranya baik.
 
3.Basuh vagina dengan cara yang benar
Pembilasan vagina atau pembasuhan vagina dengan tepat bisa menjauhkan Anda dari resiko infeksi. Lakukan pembilasan dari arah depan ke belakang setelah buang air. Hal ini berguna untuk mencegah kontaminasi bakteri dari anus ke vagina. Anda juga sebaiknya mengganti pembalut setiap 2 – 3 jam sekali saat menstruasi.
 
4.Seks sehat dan aman
Bagi Anda yang seksual aktif, perlu untuk mendisiplinkan diri dengan melakukan hubungan seksual yang sehat dan aman. Apa maksudnya? Hubungan seksual yang sehat dan aman adalah menggunakan alat kontrasepsi (kondom) dan tidak berganti pasangan. Kondom berguna untuk melindungi Anda dari transmisi penyakit yang menular lewat hubungan seksual (infeksi menular seksual) seperti herpes genital, sipilis, gonorrhea, HIV, dan banyak lainnya.
 
Selain itu, lubrikasi atau pelumasan saat penetrasi juga hal yang penting untuk diperhatikan. Tanpa lubrikasi yang baik, kulit labia pada vagina bisa mengalami iritasi, rasa panas, hingga terkelupas. Cairan alami perempuan akan keluar seiring dengan rangsangan yang didapat, tetapi jika masih belum cukup untuk melakukan penetrasi maka Anda membutuhkan cairan lubrikan. Gunakan lubrikan yang berbahan dasar air untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan vagina saat melakukan hubungan seksual.
 
5.Pemeriksaan teratur
Melakukan pemeriksaan kesehatan reproduksi bukan hanya bagi perempuan yang sudah seksual aktif, melainkan bagi setiap perempuan.Setiap perempuan yang sudah aktif secara seksual dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan sekurang-kurangnya 6 bulan sekali. Hal ini penting untuk melakukan diagnosis penyakit atau infeksi yang bisa mengganggu kesehatan vagina. Contoh pemeriksaan yang bisa dilakukan : Papsmear, IVA, VCT, dan lainnya.
 
6.Lakukan diet sehat dan kelola stress dengan baik
Mengonsumsi makanan yang mengandung terlalu banyak gula bisa memicu resiko infeksi vagina. Anda bisa mengonsumsi yoghurt yang mengandung kultur hidup Lactobacillus Acidophilus yang berguna untuk mencegah infeksi. Selain itu, Anda juga perlu mengelola stress agar hormon Anda tidak fluktuatif dan dapat menyebabkan bakteri baik dalam vagina terganggu.
Selengkapnya »

Website Cepat ala Bajumurmer.com

Website yang simple , Loading cepat dan juga lengkap, pasti itu pilihan anda.
Dan saya akan berbagi juga manfaat utama lain dari belanja online adalah bisa membantu Anda untuk mencegah hari hari liburan anda terburu - buru. Dengan memilih metode belanja, Anda tidak lagi harus repot-repot tentang berdiri dalam antrian panjang untuk melakukan pembayaran serta membawa semua produk yang Anda beli. Belanja online dapat menjadi Menghemat waktu . 
 
Dengan belanja online, Bajumurmer.com Toko Baju Online Jual Atasan Wanita Dress Ecer Grosir Reseller Murah Anda benar-benar tidak perlu mengendarai mobil/atau motor untuk menemukan toko yang menjual produk yang Anda cari karena Anda dapat membelinya dengan mengklik tombol dan juga tinggal menghubungi seperti bajumurmer.com di atas tersebut. 
 
Dengan kenyamanan di rumah Anda, Anda akan dapat membuat pengalaman belanja Anda cukup menyenangkan. Dan belanja secara online ini cocok untuk orang-orang yang ingin membelikan hadiah kejutan untuk orang yang dicintainya karena mereka tidak perlu berkeliling/keluar rumah untuk membeli. Sekarang, Jika Anda belum tergabung dengan banyaknya pembeli online, ini adalah kesempatan yang tepat. Anda pasti akan menghemat uang, dan waktu serta usaha Anda.
Selengkapnya »